نوم القيلولة
-
كتب ودراسات
دراسة: القيلولة تجعل الأطفال أكثر سعادة وذكاء
أفادت دراسة أمريكية حديثة، أن حصول الأطفال على قيلولة منتصف النهار، يجعلهم أكثر سعادة وذكاء وتفوق دراسيًا، ويقيهم من المشاكل…
أكمل القراءة » -
كتب ودراسات
دراسة: نوم القيلولة مفيد لضغط الدم ويقلل الإصابة بالنوبات القلبية والجلطة الدماغية
كشف العلماء أن نوم القيلولة يمكن أن ينقذ حباة الموظف في العمل، وأكد بحث أجراه عدد من الباحثين اليونانيين، فإن…
أكمل القراءة »