الصحة
-
كتب ودراسات
7 علامات تدل على الشيخوخة المبكرة وطرق مكافحة كل منها
إذا كنت تعاني من وزن زائد أو بشرة جافة وملتهبة أو إرهاق زائد، فتنبّه لأن كل ما سبق يعتبر من…
أكمل القراءة » -
كتب ودراسات
6 فوائد لمشروب الزنجبيل والكركم ستجعلك تشربه يومياً
يُعرف الزنجبيل والكركم بأنهما علاجان عشبيان رائعان كل على حدة؛ لكنهما يصبحان علاجاً أقوى من حيث التأثير عند جمعهما سوياً،…
أكمل القراءة » -
كتب ودراسات
دراسة: تناول اللحوم لا يضر بالصحة ولا يسبب السرطان
بعد سنوات طويلة من التحذيرات المستمرة من تناول اللحوم الحمراء والمصنعة وربطها بالسرطان، ظهرت دراسة جديدة بمشاركة علماء من دول…
أكمل القراءة » -
كتب ودراسات
الأمراض الأكثر انتشاراً في الخريف
مع بداية فصل الخريف يصبح معدل المناعة في الجسم منخفضاً، وبالتالي نكون معرضين أكثر إلى الإصابة بالعديد من الأمراض التي…
أكمل القراءة » -
كتب ودراسات
يمكن الشفاء من مرض السكري 2 بفقدان الوزن
كشفت دراسة جديدة أن فقدان الوزن مباشرة بعد التشخيص بالإصابة بمرض السكري من النوع الثاني يؤدي إلى الشفاء منه، وفقا…
أكمل القراءة » -
مؤسسة الديوان
لماذا ينصح دائماً بتجنب النظر إلى الشمس؟
هل حاولت من قبل النظر إلى الشمس مباشرة في وقت الظهيرة؟ إن كنت قد خضت التجربة بالفعل، فمن المؤكد أنك…
أكمل القراءة » -
كتب ودراسات
إعادة تسخين الطعام قد تكون ضارة بالصحة بشكل كبير
في عجلة حياتنا اليومية السريعة قد نضطر إلى إعادة تسخين الطعام المطبوخ، فقط حتى نتمكَّن من توفير بعض الوقت. لكن…
أكمل القراءة » -
كتب ودراسات
ما سبب الإغماء وكيف تتعامل معه؟
تنهض من جلوسك فجأة أو ترى مشهداً مروّعاً من الدماء، فتشعر بالدوار، وقد يكون مصحوباً بألم في المعدة، وتتصبب عرقاً،…
أكمل القراءة » -
كتب ودراسات
النظام الغذائي يخفف الألم ويحسن أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي
يعتبر التهاب المفاصل الروماتويدي من أشهر أمراض التهاب المفاصل، إذ يسبب الألم والالتهابات في مفاصل متعددة في وقت واحد بسبب…
أكمل القراءة » -
كتب ودراسات
7 مفاهيم “مغلوطة” لأنقاص الوزن
يزخر الإنترنت بالكثير من المعلومات الخاطئة المرتبطة بطرق إنقاص الوزن والمحافظة على الصحة، الأمر الذي يفرض علينا توخي الدقة، والبحث…
أكمل القراءة »