الصحة
-
كتب ودراسات
هل يفضل التحدث مع الأطفال بشأن فيروس كورونا أم تجاهل الأمر؟
هل تتجنب الموضوع وتأمل أن ينتهي قريبا؟ أم توضح جائحة فيروس كورونا بكل حقائقها الكئيبة؟ هناك الكثير من الطرق التي…
أكمل القراءة » -
كتب ودراسات
فوائد كثيرة للثوم تفوق رائحته
سواء في الطبخ أو العلاج، يعود أثر الثوم قروناً للوراء (ولا نقصد هنا رائحته الفواحة!). وفوائد الثوم موجودة في فالمكونات…
أكمل القراءة » -
كتب ودراسات
الشخير ينذر بالإصابة باضطرابات القلب أو السكتة الدماغية
يعاني كثير من الناس من الشخير، وهو بنظر البعض لا يعدو كونه حالة مزعجة، ولكن أطباء من ألمانيا حذروا، مؤخرا،…
أكمل القراءة » -
كتب ودراسات
دراسة: التخلص من الصداع بقهوة وليمونة
في خبر قد يمثل أهمية لكثيرين، أشارت بوابة “هايل براكسست” الألمانية إلى أنه يمكن للمرء تناول نوع معين من القهوة…
أكمل القراءة » -
كتب ودراسات
نصائح ذهبية تمنحك نوم هادئ ومريح
قد يواجه بعض الأشخاص مشاكل في الخلود للنوم ليلاً، وتقدم مجلة فرويندين بعض النصائح للحصول على نوم هادئ ومريح لاستعادة…
أكمل القراءة » -
كتب ودراسات
متلازمة الأمعاء الكسولة: كل ما تحتاج معرفته حول مشكلة الهضم المؤلمة
متلازمة الأمعاء الكسولة (أو كسل الأمعاء) مصطلح يشير إلى بُطء حركة عضلات القولون أو ضعفها أو حتى توقفها؛ وهو ما…
أكمل القراءة » -
كتب ودراسات
دراسة: الترفية يزيد من عمر الإنسان
يعتقد الناس أن الذهاب إلى المتاحف والمسارح، يساهم في الترويح عن النفس فقط، لكن دراسة بريطانية كشفت فائدة غير متوقعة…
أكمل القراءة » -
كتب ودراسات
دراسة جديدة توضح علاقة النوم بقدرة المخ على التخلص من السموم
إذا أردت التخلص من السموم في المخ، فكِّر في زيادة عدد ساعات نومك.. لكن مهلاً، ما علاقة هذا بذاك؟ بحسب…
أكمل القراءة » -
كتب ودراسات
مشكلة انسداد الأنف أثناء النوم… كيف تتغلب عليها؟
انسداد الأنف أثناء النوم مشكلة تواجه كثيراً من الناس، يمكن أن تتسبَّب الحساسية، ونزلات البرد، والأنفلونزا، وغيرها من الأسباب الشائعة…
أكمل القراءة » -
كتب ودراسات
الآثار الجانبية للاستهلاك المفرط للقرفة
تنتمي القرفة للتوابل اللذيذة، وتمكنت من الاحتفاظ بمكانة جيدة منذ آلاف السنين نظراً لخصائصها الطبية، فالقرفة غنية بالمواد الطبية القوية. لكن هناك…
أكمل القراءة »