الصحة
-
كتب ودراسات
العلاج بالوان.. هل هو مفيد؟
توجد في هذا الكون الشاسع أشعة غير مرئية مثل الأشعة السينية والأشعة فوق البنفسجية وتحت الحمراء، إضافة إلى أشعة الراديو…
أكمل القراءة » -
منوعات
10 طرق مثبتة علمياً تساعدك على تحسين نومك خلال الليل
هل تعاني من الأرق ليلاً؟ وهل تنام لساعات قليلة خلال الليل الأمر الذي يشعرك بفقدان الطاقة أثناء النهار؟ تعتبر مشاكل…
أكمل القراءة » -
منوعات
العصير الأفضل لتسريع عمليات الأيض وفقدان الوزن
هل تجد صعوبة في تناول حصتك اليومية من البروتين المهم لتنمية العضلات والحفاظ على الصحة؟ لم لا تجرب إذاً إدراجه…
أكمل القراءة » -
كتب ودراسات
7 أغذية صحية تدعم الصحة النفسية والعقلية
لا شك أن النظام الغذائي الصحي والمتوازن يسهم إلى حد كبير بتحسين وظائف الكثير من أعضاء الجسم وبزيادة مستوى اللياقة…
أكمل القراءة » -
تقارير وتحليلات
لماذا لا يمكن للبشر الاستغناء عن الفيروسات؟
بينما يواصل علماء الفيروسات السعي نحو التوصل للقاح يحسم حرب البشرية ضد فيروس كورونا القاتل، تكشف الدراسات مزيداً من المعلومات…
أكمل القراءة » -
كتب ودراسات
الساعات التي نمضيها أمام الشاشات الإلكترونية تُعرِّضنا للموت.. دراسة علمية استغرقت 12 سنة تدق ناقوس الخطر
أجرت جامعة جلاسكو دراسة حول التأثيرات الصحية لقضاء الوقت أمام الشاشات الإلكترونية، تتبَّعت فيها 500 ألف مشارك تتراوح أعمارهم ما بين…
أكمل القراءة » -
كتب ودراسات
ماذا تعرف عن الديدان التي تعيش في البطن؟
هل سمعت بديدان البطن البيضاء من قبل؟ قد تفاجئكم المعلومة التالية، ولكن هذه الديدان تعيش حالياً في أجسام 1.5 مليار…
أكمل القراءة » -
منوعات
7 طرق آمنة ومضمونة لتنظيف القولون في المنزل
لا شك أن صحة القولون أو الأمعاء الغليظة جزء مُهم من صحة الجهاز الهضمي ككل، وبالرغم من قلة البحوث والدراسات…
أكمل القراءة » -
كتب ودراسات
يُعتبر بمثابة نظام إنذار للجسم.. طنين الأذن وأسبابه
من المحتمل أنك قد عانيت أو ما زلت تعاني من موجات طنين الأذن العشوائية التي لا تدوم طويلاً، ويشبه هذا…
أكمل القراءة » -
كتب ودراسات
العلماء يتمكنون من تحديد مكان الإجهاد في الدماغ
تمكن العلماء من تحديد مكمن الإجهاد في الدماغ البشري للمرة الأولى، في منطقة تسمى الحصين أو قرن آمون، والتي تسهم…
أكمل القراءة »