الدهون
-
كتب ودراسات
فرق شاسع بين خسارة الوزن وخسارة الدهون
لا يعني نقصان الوزن على الميزان أننا خسرنا الدهون في أجسامنا. فهذا خطأ شائع. إذاً، كيف نحرق الدهون؟ نتحدث في…
أكمل القراءة » -
منوعات
تعرف علي أين تذهب الدهون حين نفقد الوزن
يظن أغلب الأطباء وأخصائيي التغذية والمدربين أن الدهون تتحول إلى طاقة، إلا أن هذه النظرية تخالف قانون حفظ الكتلة، الذي…
أكمل القراءة »