كتب ودراسات
-
الشخير ينذر بالإصابة باضطرابات القلب أو السكتة الدماغية
يعاني كثير من الناس من الشخير، وهو بنظر البعض لا يعدو كونه حالة مزعجة، ولكن أطباء من ألمانيا حذروا، مؤخرا،…
أكمل القراءة » -
دراسة: التخلص من الصداع بقهوة وليمونة
في خبر قد يمثل أهمية لكثيرين، أشارت بوابة “هايل براكسست” الألمانية إلى أنه يمكن للمرء تناول نوع معين من القهوة…
أكمل القراءة » -
نصائح ذهبية تمنحك نوم هادئ ومريح
قد يواجه بعض الأشخاص مشاكل في الخلود للنوم ليلاً، وتقدم مجلة فرويندين بعض النصائح للحصول على نوم هادئ ومريح لاستعادة…
أكمل القراءة » -
متلازمة الأمعاء الكسولة: كل ما تحتاج معرفته حول مشكلة الهضم المؤلمة
متلازمة الأمعاء الكسولة (أو كسل الأمعاء) مصطلح يشير إلى بُطء حركة عضلات القولون أو ضعفها أو حتى توقفها؛ وهو ما…
أكمل القراءة » -
دراسة: الترفية يزيد من عمر الإنسان
يعتقد الناس أن الذهاب إلى المتاحف والمسارح، يساهم في الترويح عن النفس فقط، لكن دراسة بريطانية كشفت فائدة غير متوقعة…
أكمل القراءة » -
دراسة تربط بين الاكتئاب وإدمان الهاتف المحمول
غالباً أنت تمسك هاتفك المحمول الآن بينما تقرأ هذا المقال، وغالباً أيضاً مضى الكثير من الوقت وأنت تتصفح مواقع التواصل…
أكمل القراءة » -
دراسة جديدة توضح علاقة النوم بقدرة المخ على التخلص من السموم
إذا أردت التخلص من السموم في المخ، فكِّر في زيادة عدد ساعات نومك.. لكن مهلاً، ما علاقة هذا بذاك؟ بحسب…
أكمل القراءة » -
مشكلة انسداد الأنف أثناء النوم… كيف تتغلب عليها؟
انسداد الأنف أثناء النوم مشكلة تواجه كثيراً من الناس، يمكن أن تتسبَّب الحساسية، ونزلات البرد، والأنفلونزا، وغيرها من الأسباب الشائعة…
أكمل القراءة » -
الآثار الجانبية للاستهلاك المفرط للقرفة
تنتمي القرفة للتوابل اللذيذة، وتمكنت من الاحتفاظ بمكانة جيدة منذ آلاف السنين نظراً لخصائصها الطبية، فالقرفة غنية بالمواد الطبية القوية. لكن هناك…
أكمل القراءة » -
دراسة: الألمان أنفقوا 621 مليون يورو على حلوى الكريسماس العام الماضي
كشفت دراسة حديثة أن الألمان ينفقون ملايين اليورو على شراء الحلوى بمناسبة عيد الميلاد (الكريسماس). وأظهرت الدراسة، التي أجرتها شركة…
أكمل القراءة »